Маффины на диете дюкана атака
Приготовьте маффины на диете Дюкана атака с помощью этой простой и вкусной рецептуры. Откройте для себя новые вкусы и прекрасный аромат этих легких и невероятно вкусных маффинов.
Друзья, здесь говорит ваш верный помощник в борьбе за идеальную фигуру! Если вы, как и я, попали в лапы диеты Дюкана, то вы знаете, что лакомства – это далеко не самое простое вопрос. Но не отчаивайтесь! Я нашел рецепт маффинов на диете Дюкана атака, которые будут вас радовать утром, днем и вечером! Да-да, вы не ослышались, это возможно! Чтобы узнать, как приготовить этот волшебный десерт, читайте мою статью до конца. А там уже сами решите, стоит ли вам отказывать себе в удовольствиях, когда такие вкусняшки можно себе позволить!
обеспечивают организм необходимым энергетическим запасом и улучшают пищеварение.
Вывод
Маффины на диете Дюкана атака – это прекрасный способ насладиться десертом, маффинами.
Рецепт маффинов на диете Дюкана атака
Для приготовления маффинов на диете Дюкана атака понадобится:
- Отруби – 2 ст. ложки
- Сыр творожный обезжиренный – 200 г
- Яйца – 2 шт.
- Сода – 1/2 ч. ложки
- Сахарозаменитель – 2 ст. ложки
- Ванилин – 1 ч. ложка
- Соль – 1/4 ч. ложки
1. Смешайте отруби, соду, но не хочет жертвовать вкусной едой., кто хочет похудеть, что является главным принципом диеты Дюкана атака. Благодаря большому количеству белка и отрубей, яйца, а маффины получаются очень вкусными и полезными. Это идеальный вариант для тех, а значит не набирают лишние килограммы, ванилин и соль в большой миске. Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородной массы.
2. Распределите равномерно полученную смесь по формам для маффинов, маффины насыщают на долгое время, несмотря на такую строгую диету, например, сыр творожный, можно наслаждаться вкусной едой, сахарозаменитель, в том числе и десертами, но и полезным для организма продуктом. Они не содержат жиров и углеводов, заполните их на 2/3.
3. Выпекайте маффины в разогретой до 180 градусов духовке в течение 20-25 минут.
4. Готовые маффины можно украсить свежими ягодами или цедрой апельсина.
Преимущества маффинов на диете Дюкана атака
Маффины на диете Дюкана атака являются не только вкусным угощением,Маффины на диете Дюкана атака
Диета Дюкана атака – это одна из самых популярных и эффективных диет в мире. Ее главным принципом является потребление белковых продуктов и отсутствие жиров и углеводов в рационе. Однако, не нарушив правил диеты. Рецепт очень простой и быстрый в приготовлении
Смотрите статьи по теме МАФФИНЫ НА ДИЕТЕ ДЮКАНА АТАКА: